Scholingsaanbod zwemmen Orca seizoen ‘18/’19
Beste trainers of mogelijke aspirant trainers,
Graag bieden we vanuit zv Orca een stukje scholing aan op trainingsgebied. Enerzijds om beginnende trainers of ouders / oud zwemmers die graag meer willen weten van het zwemmen en het trainersvak te ondersteunen. Maar anderzijds ook om de meer ervaren trainers weer wat extra kennis te laten opdoen én om trainers van diverse groepen met elkaar ervaringen, tips en trucs te laten uitwisselen.
Orca zwemmers succesvol in het open water
Persbericht
Heerjansdam, 29 juli 2018
Aanvankelijk zou de befaamde Bosbaan te Amsterdam het decor vormen voor het Open Nederlands Kampioenschap Open water zwemmen, maar blauwalg gooide een dikke week voor het evenement roet in het eten. Gelukkig wist de KNZB meerdere locaties en organisaties in het land bereid te vinden om het evenement alsnog te huisvesten, waarbij de keuze uiteindelijk op Heerjansdam, onder de rook van Rotterdam, viel. Voor het Leeuwarder Orca kwamen er vier deelnemers aan de start.
David Kuipers uit Leeuwarden wist op de 5km op zaterdag het zilver te veroveren bij de jeugd. All-in werd Kuipers vierde.
Silke Huisman zwemt met de Nederlandse ploeg in Riga de vervangende EYOF
Op 14 en 15 juli werden in Riga, Letland, de Nordic Age Group Championships gehouden voor kinderen in de leeftijdsgroep van 2004 en 2003. Silke Huisman van het ORT uit Leeuwarden had zich hiervoor geplaatst namens Nederland, samen met 3 andere meisjes en 3 jongens. De meisjes konden dus ook op de estafette afstanden starten. Een bijzondere ervaring was het voor de meeste zwemmmers. Uitkomen voor Nederland, met andere coaches, geen series zwemmen maar directe finales en tussen andere nationaliteiten met andere gewoontes en taal.
Trainingen zwemmen rondom zomervakantie
Hieronder een overzicht van de laatste trainingen van dit seizoen en de data waarop de trainingen weer starten.
Winst voor Orca dames bij de Speedo Fast Water meet in Amsterdam
Persbericht
Amsterdam, 1 juli 2018
De Speedo Fast Water Meet in Amsterdam vormt voor veel zwemmers traditioneel de afsluiting van het zwemseizoen. Na allerlei wedstrijden op 50m bad kan er weer eens geracet worden op 25m bad en vaak leidt dat tot hele snelle tijden.
Dag 3 ONK: Wijkhuijs vlindert naar brons
Persbericht
Op de derde en laatste dag van het Open Nederlands Kampioenschap zwemmen te heeft Josien Wijkhuijs uit Franeker de bronzen medaille verovert op de 50m vlinderslag. Met 26,98 wist ze zich nipt de aanstormende Kinge Zandringa van het lijf te houden.
Dag 2 ONK: Kinge Zandringa verdedigt haar titel
Persbericht
Op de tweede dag van het Open Nederlands Kampioenschap zwemmen te Amersfoort wist de delegatie van Orca uit Leeuwarden geen eremetaal te veroveren. Lize Janna de Vries kwam op de 800m vrije slag wel tot een mooi persoonlijk record van vijf seconden in 9.29,89. Hiermee eindigde de inwoonster van Hijum als zesde.
Dag 1 ONK: Joyce Kuipers pakt zilver op NK zwemmen
Persbericht
“Amarena” het gloednieuwe zwemcomplex in Amersfoort is decor van het Open Nederlands Kampioenschap zwemmen. En dat het over een snel bad beschikt bleek wel uit de diverse Europese records en zelfs een wereldrecord voor de paralympische zwemploeg. De afvaardiging van zwemvereniging Orca uit Leeuwarden kende een uitstekende eerste dag. De prestatie van Joyce Kuipers uit Workum sprong het meest in het oog.
NJJK dag 4: Silke Huisman imponeert andermaal
Op de vierde en laatste dag van het Nederlands Jeugd en Junioren Kampioenschap in Eindhoven heeft Silke Huisman wederom een limiet voor de EYOF gezwommen. Ditmaal op de 200m wisselslag. In een spannende en goed opgebouwde race wist Huisman met een scherpe tijd van 2.21,68 de limiet van 2.22,53 ruim te doorbreken. De race was goed voor de Nederlandse titel bij de jeugd.
NJJK dag 3: Brons voor Silke Huisman
Op de derde dag van het Nederlands Jeugd en Junioren Kampioenschap in Eindhoven heeft de 15 jarige Silke Huisman uit Arum wederom een medaille gepakt bij de jeugd. Met 5.04,84 kwam Huisman 2 seconden tekort voor een EYOF-limiet. De tijd was echter wel goed voor een nieuw regio record voor 15 jarigen en de bronzen medaille.
Onze hoofdsponsor
Proefles
Klik hier voor een proefles zwemmen of waterpolo
Onze sponsors
Facebook en Instagram links
zv Orca Erkend leerbedrijf
