Template created by Joomla 1.6 templates and the best poker webpages: party poker bonus code and best poker sites.

Minioren Orca geplaatst voor Finale Clubmeet!

Laatst bijgewerkt op maandag 29 november 2021

Na afgelopen weekend, waarin weer hard werd gezwommen, hadden we er al stiekem een beetje op gerekend. Nu de eindstand van de 4 rondes van de Minioren Clubmeet bekend is geworden, weten we het zeker: we gaan naar Maastricht!!

Op zondag 19 december a.s. mag Orca samen met HZ&PC Heerenveen regio Noord vertegenwoordigen op de Arena Clubmeet Finale!! In deze wedstrijd strijden de beste 16 clubs van Nederland om het officieuze Nederlandse kampioenschap voor clubteams.

We zijn supertrots op onze toppers!

 

Orca onder dertien speelt gelijk in spannende pot

Laatst bijgewerkt op zondag 28 november 2021

Zondag 28 november speelde het jeugdteam onder 13 een spannende wedstrijd tegen SGHA in Heerenveen. In een echte kraker van een pot, werd het 4-4. De meisjes (Lydia, Ronja, Merle, Christa en Mylène) en jongens (Rens, Finn, Nikola, Jent en Hessel) uit Leeuwarden die als derde staan in de competitie zetten hun beste beentje voor tegen de nummer drie, zelfs al moesten ze het zonder trainer/coach Gerben doen die in quarantaine zat.

Lees meer...

Orca’s Jeugdteam zwemt monsterlijk goed in vierde ronde Clubmeet

Laatst bijgewerkt op zondag 28 november 2021

Bij de vierde ronde van de landelijke Minioren Clubmeet in Dokkum op 27 november presteerden de Orcazwemmers uit het Jeugdteam opnieuw stuk voor stuk erg sterk. 

Uitblinkers waren onder meer Lana Noordenbos, Syll Rinsma, Esmee Tuintjer en Kasper Lubbers, die zich meerdere keren in de top drie wisten te zwemmen van hun categorie. Een andere uitblinker was Famke Douma die vorige week haar tijd op de 100 meter wisselslag met maar liefst 11 seconden verbeterde en deze week daar toch weer een seconde van af haalde. Voor Hammada Wali en Aafke Vlaar was het de eerste keer dat zij voor Orca uit mochten komen, eerder dit seizoen maakten ze de overstap vanuit een andere vereniging. Beide zetten mooie tijden neer tijdens dit debuut.

Bij de Clubmeet competitie strijden minioren van alle Nederlandse verenigingen tegen elkaar, waarbij er na vier rondes een landelijke finale wordt georganiseerd. Het is hierbij niet alleen van belang een paar hele snelle zwemmers te hebben, maar het draait juist om bezetting over de volle breedte. Orca stond tot en met de derde ronde nog tweede van het Noorden en 18e in totaal. Hiermee zou de finale behaald zijn, dus we wachten vol spanning op de uitslagen van ronde vier!

Brevetten en diploma’s voor zwemtoppers Orca opleidingen

Laatst bijgewerkt op zaterdag 27 november 2021

Op dinsdag 23 november en woensdag 24 november werd er afgezwommen door de beginners van opleidingen voor het borstcrawlbrevet en door de gevorderden voor het schoolslagdiploma. En met goed gevolg, ondanks dat er velen ivm de pandemie wel een of een paar lessen hadden moeten missen. Op de foto’s dan ook blije gezichten van de zwemtoppers en hun trotse trainers!

Orca opleidingen werkt steeds tien weken aaneengesloten aan een bepaalde slag. Eerst behalen de zwemmers voor rugcrawl, schoolslag en borstcrawl hun brevet, waarbij ze de basis van ligging, beenslag, armslag en combinatie oefenen, met daarbij de start. Vervolgens gaan ze opnieuw met alledrie de slagen behandelen in een verdiepingsslag. De technieken worden verder ingeslepen, de start wordt sterker en het keerpunt komt erbij.

 
 

Orca-trio beleeft geweldige dag bij ISL Eindhoven

Laatst bijgewerkt op zaterdag 13 november 2021

Op zaterdag 13 november reisden Esmee Tuintjer, Kasper Lubbers en Isa Segenhout af naar het Pieter van den Hoogenband zwemstadion voor deelname aan de Eindhoven Teamchallenge. Bij deze challenge zwommen ze in een geweldige ambiance in teamverband (met nog 13 teamgenoten) drie afstanden. Het rode team waarin onze Liwadder helden meezwommen werd gecoacht door zwemmer Zach Harting en teammanager Kaitlin Sandeno van team DC Trident en eindigde als tweede in het klassement.

Bij de ISL wedstrijden komt de wereldtop van het zwemmen bij elkaar om in teamverband snoeihard te racen. Naast Zach Harting waren onder meer Ranomi Kromowidjojo, Arno Kamminga en Kira Toussaint als deelnemers aanwezig. Voor de jonge zwemmers uit Orca’s jeugdteam een geweldige ervaring om deze topzwemmers in het echt te ontmoeten en ‘s avonds zelfs bij het echte toernooi te mogen helpen.  

 
 

Jeugdteam Orca tweede in derde ronde Minioren Clubmeet

Laatst bijgewerkt op zaterdag 13 november 2021

Op zaterdagochtend 6 november organiseerde HZ&PC in Heerenveen voor een deel van de noordelijke clubs de derde ronde van de Minioren Clubmeet. Het 13 zwemmers sterke team van Orca streed moedig en eindigde opnieuw als tweede in het klassement van de regio Noord.

In de komende dagen worden de landelijke uitslagen weer naast elkaar gelegd en komt de nieuwe tussenstand. Wanneer deze in lijn is met de vorige ronde, dan staat Orca nog steeds op de lijst voor deelname aan de landelijke Arena-Clubmeetfinale in december. Vooraf is er nog ronde vier eind november en tot die tijd traint het Jeugdteam hard door!

Klik hier voor de uitslagen.

Update 11-11: Orca handhaaft 2e positie in de tussenstand!

 

Protocol waterpolowedstrijden Zv Orca

Laatst bijgewerkt op vrijdag 05 november 2021

Protocol voor de waterpolowedstrijden van Zv Orca te Leeuwarden.

Corona-protocol vanaf zaterdag 06-11-2021

Na een lange periode waarin sportbeoefening niet of nauwelijks mogelijk was, is dit nu weer toegestaan. Er gelden nog enkele maatregelen.
Deze staat vermeld in het Protocol Verantwoord Zwemmen versie 8.0. De maatregelen uit dit protocol gelden vanaf zaterdag 06 november.

Voor sportspecifieke zaken en mogelijkheden verwijzen wij je door naar de webpagina’s van de verschillende sporttakken en activiteiten. Deze vind je in het menu aan de rechterzijde. Hier vind je ook de veelgestelde vragen. Heb je nog andere vragen of is iets onduidelijk, stel deze aan de betreffende afdeling en wij zullen je zo snel als mogelijk helpen.

Corona-team KNZB

 

De QR-Code check is voor alle spelers/speelsters/ toeschouwers vanaf 18 jr.

Uitzonderingen:

Doordat de CTB-plicht (coronatoegangsbewijs) niet geldt voor vrijwilligers die functioneel aanwezig moeten zijn, zoals trainers, coaches, officials, barvrijwilligers en dergelijke moeten we in staat zijn de sport zonder grote belemmeringen zoveel mogelijk door te laten draaien.

Lees meer...

Zeven toppers maken kennis met de zwemsport bij Orca

Laatst bijgewerkt op woensdag 03 november 2021

Dinsdag 2 november was het voor zeven kinderen tijd om aan hun ouders te laten zien wat ze in Orca’s kennismakingslessen hadden geleerd. Stroomlijnen, duiken, koprollen, baantjes zwemmen, gooien en zwemmen met een bal, het kwam allemaal aan bod. Als beloning kregen de zwemmers niet alleen een warm applaus van hun ouders, maar ook een prachtig kennismakingsbrevet!

Op de foto staan deze toppers stralend met waterpolotrainers Carolien en Einte en zwemtrainers Jorn en Ronja. We hopen ze komende week allemaal terug te zien in de verschillende groepen!

Op de foto ontbreekt Jantina van der Ven (vaste trainster van deze groep, zij kon er niet bij zijn).

Orca start Friese Vijf-serie met mooie tijden en eremetaal

Laatst bijgewerkt op zondag 31 oktober 2021

Op zaterdag 30 oktober stond de eerste wedstrijd in de Friese vijf competitie op het programma in zwembad Het Kalverdijkje in Leeuwarden. Gevolg was dat de zwemmers van Opleidingen en de beginners uit het Jeugdteam mooie races neer konden zetten, met voor Julia Dijkstra, Marije Koopmans, Myra Hoekstra, Emma Hoekstra, Ynze de Boer en Noël Staal zelfs eremetaal als beloning.

Lees meer...

Waterpoloclinics en ‘vriendjes en vriendinnetjestraining’ Opleidingen en Jeugdteam

Laatst bijgewerkt op donderdag 14 oktober 2021

Van 16 tot en met 22 oktober is er geen zwemtraining voor de kinderen van Opleidingen en het Jeugdteam. Om spetterend de vakantie in te gaan, organiseerden we op dinsdag 12 oktober in beide trainingen een waterpoloclinic, gegeven door Gerben, Walter, Carolien en Lotte. Op woensdag was er bij beide groepen een circuittraining waarbij vriendjes en vriendinnetjes van harte waren uitgenodigd. Super gezellig, bij Opleidingen lagen er 34 kinderen in het bad, bij het jeugdteam maar liefst 36.

Voor nu wensen we iedereen een fijne herfstvakantie!